幸せを手に入れるんじゃない。幸せを感じることのできる心を手に入れるんじゃ　甲本ヒロト

元THE BLUE HEARTSのボーカル、甲本ヒロト氏の言葉。

心理学者のショーン・エイカー氏の研究によると、その人の幸福感に影響があるのは周囲の環境によるものは10％くらいで、あとの90％は周囲の環境ではなく、脳が周囲の環境をどう処理するかにかかっているということが分かっています。

今の状況に感謝し、幸せを感じられるように訓練して行きましょう〜

(もちろん、自分らしく、新しい事にチャレンジする事も大事です。今に幸福感を感じつつ、チャレンジしていく事も並行していけると、最高ですね。)