幸せは人生の究極の目的であり狙いである。 そして、幸せかどうかは、自分次第である。　アリストテレス

西洋最大の哲学者の一人ともいわれるアリストテレス氏の言葉。幸福を最上のものとする理論をニコマコス倫理学にて論じておられます。

実際に現代の心理学の研究では、幸福感を決めるのは、遺伝が50%、自分の行動が40%、他から与えられたものが10%と言われており、アリストテレス氏の理論が正しいことが約2,300年後に証明された事になりますね。

幸福感を向上させるのは、自分自身での行動によるものなので、是非色々なハッピーワークを行っていってみて下さい。